【巧姐说是宅女，其实也是有健身的，我上周在健身房看见她了】

【宁致远呢？他看着是死肌肉】

【你不能因为他肌肉比较好看就说他是死肌肉啊】

【宁致远……上一次上热搜还是去朋友新开的铁馆剪彩……无热身硬拉二百公斤……】

【余鹤一能卧推二百公斤】

【然后呢。体力又不靠性传播。】

【？吓哭了，你菲不得被法晕，离婚怕不是因为受不了】

【宁致远也挺惨的，他时间被扣了，限定时间内没完成是直接扣分了来着，前面的如果完不成后面的全都寄了】

【那到底是给喜欢的成员投高分票还是打低分啊】

【理性上肯定是给低分方便翻倍，但是我看各家都是在说投高分，以免第一期就没饭吃没地方住】

【最该操心的只有菲粉】

【菲粉已经在微博上疯狂抽奖拉分了】

何序知本人听完赛程只是转身对着镜头笑眯眯地摇摇头：“我完蛋了哦。”

【萌哭了】

【老催你咋舍得这么虐待我菲的】

【铁石心肠……】

【我心化了呀】

【序知啊，妈咪八百米都跑不明白……这集你只能靠自己了】

节目组还是挺有人性的，给这群野人准备了运动鞋，当然，本质上是因为有广告赞助。

趁着所有人都在专业人员的帮助下热身，镜头旋转拉近，把赞助商的广告位全方位展示。

何序知低头看着这个熟悉的logo，偷偷扁了扁嘴。

【我赌五毛钱。这死娇妻又特么想老公了。】

【前夫哈。何序知没老公。同担再拿这个乳默认欠扇了】

【老余怎么阴魂不散的】

【笑死了，等下要穿的泳衣都是恒泰旗下的】

【哦哦，这就是一群人全穿竞速泳衣的原因？穿这么多是要去南极了？】

【@余鹤一 给头脑出逃计划赞助点三点式分体比基尼，实在不行勒福款死库水也可以】

【老余，听哥们儿的，别给前妻好脸色，直接不给他衣服穿】

【等下余董在屏幕前看见你们嘴他天使前妻气得又把旗下餐厅服务费又调高3%】

【无所谓，有服务费的餐厅圈不到我这个穷逼的米，但本穷逼如果看到了余太的玉*整个人都会很舒服】

一千米限时5分钟，何序知客观评估了一下，认为这个数字算不上严格，可见节目组其实并不是想故意为难成员，而是想测算出真实的体力值。

临开场前他把成员们叫到一起：“我建议大家还是不要藏拙，尽可能的全力以赴，来争取一个好的初试分数，现在我们还不知道会不会成为队友，但我希望我们每一个人都可以有好的结果。”

“这个节目并不是引导我们对立的，就算是分数最低的成员，只要尽可能的多完成赛段，就可以得到更多积分，那么即使被扣除五分，后期也会更容易追平。”

“想压低评级无非就是为了后期可以有翻倍的积分，但节目组至今没有公布队伍的人数，谁知道自己会不会成为团队的一员呢？大家多为自己打算。”

即使戴着滑稽的草冠，但何序知一开口，低柔沉稳的声线自带令人信服的力量，仿佛潺潺流水无声浸润心灵。

其他成员纷纷答应，也有人提出几点不解，何序知都耐心地为他们逐一讲解，提出了自己的建议。

【Leader感出来了，我永远喜欢这种能教会我东西又不让我感觉自己笨的人】

【对啊，节目组确实没说分组会是几个人，如果落单了分数还低简直天崩开局】

【但是这对他没好处啊，别人体力都比他强的情况下他还这么给别人讲解赛制，他铁倒一了】

【对……】

【如果是我根本不会管别人，到最后选分高的当队友就行了】

【不是啊老铁们他已经铁倒一的情况下怎么可能有选别人的权力，只可能是别人选他啊】

【我草，那这一波的目的就很明确了，分析赛制让其他成员拿高分，普刷成员好感度，最后队伍只要有空位都会选他的】

【那个时候他甚至可以反选总分高的队伍了……】

【我草……】

【此男绝非扇贝……】

【序知哥哥肿么把体力比拼玩成旮旯给木了……】

【其他成员在他那算个通关专用妙妙工具】

【不敢想测脑力的时候他会控场成啥样子】

【其实菲帝体力值是0都会有人要的】

【确实咯，没看见这几个人眼神都不对劲了吗】

【绷不住了，老应还影帝呢，被演了都不知道】

【宁致远也是个傻福，问节目组自己的赛程结束后能不能去帮其他成员完成】

【宁粉真的能和菲粉撕起来吗。正主已经不值钱到这个地步了……】

【多吵一句嘴都算粉丝自取其辱】