明遥囧，才从容颖身下跳下来然后连忙关上门。

徐宣苑陪着容颖去另一边完成今天的采访，在房间里收拾好后两个小孩才过去吃饭，而教练很少会和选手一同过去饭堂吃饭。

尽管是自助餐厅，并且要照顾到来自世界不同国家选手的口味，但自助餐厅的食物也都是以高蛋白的肉类海鲜蔬菜为主，碳水的种类不少但动得不多。

大部分选手，无论是单人双人还是冰舞，就算是力量型选手在赛季都会适当节食，要增肌练力量那都是在休赛期的任务。

明遥吃饭的时候也不老实，跟容颖说着小话，然后笑得眼睛弯成月亮。

因为今天是冰舞的自由舞和双人滑的自由滑，还在这边吃午饭的一溜都是男单和女单的选手，但某些区域粉红泡泡含量也超标了。

冰上运动项目选手互相混谈恋爱是常有的事，现役选手谈对象除了找队内的其他选手，或者就是找像短道冰球等其他冰上项目的选手，当然这边还有跨国恋情的。

午饭后按照原计划到器材室锻炼，而在器材室的大电视就在转播正在进行的比赛。

先是冰舞比赛，岑爽/路南组合排在第十五名，获得一个奥运名额。

其后是双人滑比赛。

云梦/白远君摘金，荀容华/项清获得铜牌，骆君/耿希杰获得第四名。

接下来就剩下明天将要举行的男单自由滑和女单自由滑。

回到房间后，明遥又在靠墙抻着脚，然后侧下腰，再将另一条腿缓缓往上绷。

明天！

她会是明天的最后一个出场，她会知道前面所有选手的分数。

这是好事。

明遥又拿起葡萄干咀嚼了两颗，然后蛙式躺着。

她才十五岁。

但她已经十五岁了。

她便开始闭上眼睛冥想。

世锦赛的倒数第二天，也是正赛的最后一天。

莫斯科的天灰蒙蒙地亮起来了，明遥被从被窝里捞起来，等到洗漱完后才完全清醒了。

早餐和午饭要好好吃完，女单自由滑的比赛时间大概还是要到晚上七八点才能结束，明遥还是最后一个上场的选手，滑完一套自由滑的消耗很大，上场前还要喝运动饮料来补充体能。

自由滑的妆造发型没有短节目那么花里胡哨，明遥自己都能快速解决。

但章嘉如怕出问题，在候场热身的时候都要频繁给她检查发型做得牢不牢固，妆容有没有糊掉。

她穿着双层纱织青色考斯滕，外面裹着轻薄的羽绒服，就抱着膝盖坐在瑜伽垫的角落听着音乐；容颖则在进行赛前最后的热身。

场上男单自由滑比赛已经开始了。

短节目排名在前二十四名的选手晋级自由滑，分为四组进行比赛。

容颖在短节目排在第六名，正好是自由滑的最后一组的第一个上场。

虽说第一个上场是会被裁判惯常压P分，但在按照成绩排名倒序出场的比赛上，最后一组又绝对比前面三组要好。

容颖先跳了两百下绳，休息半分钟后继续训练。

中途过来拿起运动饮料喝下，明遥想起那种味道就小脸皱巴起来。

“你的在这里。”章嘉如看见她的表情就乐道。

这下明遥更不开心了，扭头转身朝另一边做训练。

等到前面的比赛到第三组快要结束时，容颖的热身就转为没那么耗能的训练。

盯着转播大电视看，男单的另一位选手吴冰已经比赛结束了。

吴冰拿出两个四周跳，虽然后半段就明显有些体力不行，但整体来说发挥得是还不错的，最后拿下147.82的分数，在目前已出场的选手里面排名第三。

还有最后一组选手没有出场，吴冰的成绩已经保底能拿到世锦赛第九名。

只要容颖正常发挥，都能拿到两个参赛名额。

但如果想要拿到三个参赛名额，容颖就至少要获得第四名。

可看看最后一组的选手都是谁？三剑客的卢卡斯、费奥多尔、丹尼尔，刚获得大奖赛总决赛金牌的西亚多，还有意大利名将帕特里奇。

看见最后一组选手六练出场。

明遥紧张地靠到徐宣苑身边。

和其他选手同样进到冰场的容颖先环绕全场滑行两圈，到六练的中段才做了旋转和跳跃来找准身体的肌肉记忆。

作为本组首个出场的选手，他不能在六练耗费太多体力。

等到六练结束后，他只是滑到围栏边上让章嘉如给他整理一下状态，就重新滑行到冰面绕场半圈就准备开始比赛。

这四分钟同样也让明遥很煎熬。

她知道这次容颖同样是排了两个四周。

4S，4S3T

对比其他强大厉害的选手，容颖最大的优势永远都是超级稳定的大心脏。

他能够全神贯注地投入到比赛，摒弃外界的所有影响。

前面的选手比赛表现得好和他关系不大，后面的选手会怎么样发挥也同样和他关系不大；他能做的就是干干净净滑完整场节目，在自己尽到最大努力的前提下，尽人事听天命。

熟悉的音乐，熟悉的编排。

明遥也在全神贯注地盯着她心爱的颖儿看。

他的短节目更注重技巧的精确性，而自由滑则是艺术性。

即使审美不在其列的人，看完容颖的《仲夏夜之梦》也必须要感叹这是多么美丽的精灵。

在前面三个跳跃结束后，最难的部分结束了，但最难的部分也没有开始。

难的是4S的落冰，但更难的是后半段的体力。

很多选手在后半段没有体力的情况下就会变成机械性滑冰，完全没有美感，甚至身体扭曲四肢乱晃处于“我是谁”“我在哪里”……的发疯状态。

但在音乐进到高潮之后的后半程时，漂亮的精灵依然美丽轻盈。

直到最后的一个跳跃结束，他还绷住状态完成冰场的谢幕。

然后缓慢地滑行着捡起抛落在冰上的月亮玩偶，似乎耗尽最后的体力滑下冰。